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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐖🐗,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦡。多年以前🐕‍🦺🐷,联赛期间一天一练的情况下🦄🐢,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐽。有外教开始把训练提前到上午🦧,他给出的理由是🐨🐽,上午训练🐆,人的注意力会比下午更集中🐾🐯。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦍🦨。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐪,最近夏天高温期间🐕,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐽。每星期球队的所有训练🐷,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦡🐷。上午训练🦁,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐹,可以有一个完整的下午和晚上🦎🐂,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐹🐏,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦄🐁,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦙,相对不自律🐕‍🦺🐇,当然会更加挑战你的人性🦍🐨🦙。自律🐕,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢🦘,希望能够提升一下响应速度🦛🦥。
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    功能很实用🐾,界面设计也很美观🐖,非常满意!🐸🐇
  • 情绪女王 2024-09-07
    速度快🐸,不卡顿!🐽🐊🦌
  • 快乐小天使 2024-09-07
    用过的都说好🐷🐺
  • 美丽小天使 2024-09-07
    操作简单🐷,省时省力!
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    操作简单,功能强大🦒🐑🐒,完全超出了我的预期!🐒🦓🐺
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    这款app真是太棒了!使用起来非常流畅🐗🐖,没有任何卡顿或延迟。
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-07
    非常好用的app🐾🐀🐗,让我省去了很多麻烦,非常满意!🐮🐃
  • 无心谎言 2024-09-07
    一款超级优秀的软件,值得下载🐀。
  • 执笔画素颜 2024-09-07
    可以更改文字颜色及标题栏渐层色彩🐾🐃,动作上还可有声音提示的功能!🐭